[ 勞工事務局 ] 職業司機培訓課程－招生中！

津貼：於考獲駕駛執照後6個月內入職重型貨車司機/重型客車司機工作，並連續從事滿6個月，學員可獲發放全數已繳之費用

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[ 助力1＋4科技人才發展 ] 澳珠合辦“澳琴珠科技人才供需見面會”

為配合特區政府施政方針，科學技術發展基金積極為高校與企業搭建橋樑，促進產學研合作，推動本澳科研成果轉化，同時亦致力吸引科技人才在澳琴發展。科技基金將於本年6月13日與珠海市科技創新局在橫琴聯合主辦“澳琴珠科技人才供需見面會”。

是次活動將通過“人才需求徵集－需求發佈－人才供需見面會”的方式推動科技人才就業，經由發佈澳琴珠科技企業、科研機構等用人需求，及後組織本澳高校學生及青年前往活動現場與用人單位見面交流。現時已有18家科技企業提供77種職位，共182個空缺及實習機會，後續參與企業將持續增加。

活動將於6月13日於橫琴粵澳深度合作區長隆橫琴灣酒店舉辦，參與企業由下午2時30分至6時擺設招聘攤位，歡迎全澳高校學生及青年帶備個人履歷到現場進行就業配對。為便利參與者往來會場，將於澳琴三個地點安排接駁車輛（詳情：請參閱活動海報 / 報名系統）。有意參與者可於6月7日或之前透過報名系統瞭解職位資訊及進行報名，由於接駁車輛數量有限，敬請報名從速。如有查詢，可於辦公時間致電科技基金項目成果轉化及輔助部8599 8184（賀先生）。

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[ 東方基金會 ] 短期獎學金－現正接受申請！

2024年6月1日至30日期間，正式接受獎學金申請，而以下領域優先考慮：

人類學、建築、造型藝術、保存及修復學、設計、攝影、歷史、藝術史、博物館學。

以下人士可以申請：

• 有意到葡萄牙修讀課程、實習或參觀訪問的亞洲公民

• 有意到亞洲國家修讀課程、實習或參觀訪問的葡萄牙公民

對相關成果有助在東方博物館舉辦活動或展覽的申請，給與優先考慮。

2025年短期獎學金只能透過是次報名期提出申請。

有意者可登錄網站下載申請表格以及獲得更多資訊：https://www.foriente.pt

電子郵箱：info@foriente.pt ｜聯絡電話：213 585 200

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帶薪去廁所，最高賺$7000！中大醫學院推出大便捐贈計劃

原來真係有帶薪去廁所！香港中文大學定期都會推出「定期糞便捐贈計劃」，招募合資格的捐贈者進行「腸道微生物移植」（Intestinal Microbiota Transplant, IMT），通過提取健康人士的糞便，將健康人士腸道的益菌轉移至病人的腸道，以改善腸道生態，醫治疾病。

2023年中大亦有推出招募計劃，當時反應非常熱烈，而且名額也很快已經滿額。而今年的「定期捐贈糞便計劃」尚未正式公開進行招募，但目前仍可填表遞交申請，待計劃重開之後便會通知合資格申請人。合資格人士每次捐贈可以獲得$100的補貼酬金，視乎捐贈次數、大便樣本的質素和重量，捐贈者每月最多可額外獲得7,000元獎金。

不過要成為大便捐贈者，首先需符合以下條件：

• 年齡介於18-50歲

• 不是長期病或腸胃病患者

• 每星期可到威爾斯親王醫院3次或以上

合資格的申請者之後需再填寫更詳細健康問卷，並進行血液及大便樣本測試，全部達標後便有機會成為定期糞便捐贈者。捐贈者每星期需進行最少3次糞便捐贈，除了親身到威爾斯親王醫院指定洗手間即場提供樣本外，亦可自行在舒適環境中預備樣本，並於2小時內回醫院提交樣本。

想了解更多，可以參閱中文大學：「腸道微生物篩查表申請表」。

來源：香港中文大學醫學院

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職場心理整理法 — 4招教你擺脫職場壓抑！

當你懷疑自己有「職場壓抑」，或感到工作倦怠時，應該及早正視問題，並著手調整生活和工作方式，以避免問題進一步惡化，導致身心健康問題的出現。

有見及此，小編準備咗 4 大招，助你擺脫職場壓抑：

1. 釐清工作問題並保持樂觀

   • 細細列舉工作困難，並按優先順序處理，從容應對挑戰，緩解焦慮情緒。

   • 調整對待壓力的態度，將其視為挑戰而非障礙，保持積極樂觀的心態。

   • 可向上司尋求協助。

2. 設立適當界限以提升生活品質

   • 建立個人界限，拒絕工作過度負荷，尊重自己的生活需求。

   • 確定責任範圍，不做超出能力範圍的事情，為自己設立上限。

3. 重新定義自我價值

   • 多了解自己的能力和狀況，設定合理期望，不必勉強自己。

   • 透過學習新知增強能力，讓自己與理想狀態更接近。

4. 學習愛惜自己

   • 接納自己的不足，以溫和、寬容的態度對待自己。

   • 重視自我照顧，正視情緒，從失敗中學習，重新振作起來。

如果以上方法無效，或許需要重新思考職涯規劃，進行適性評估，或尋求心理專業人員協助。

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2024世界最富有的100個地區

最近《全球財經》（Global Finance）雜誌發表了一項數據，他們根據人均國內生產毛額（GDP）、購買力平價（PPP）、該國的通膨狀況、社會福利取得難易度、醫療保健的品質與能源、食品取得價格等綜合指標，列出2024年前100個最富有國家與地區。

《全球財經》指出，前5名分別是，第1名盧森堡、第2名澳門特別行政區、第3名愛爾蘭、第4名新加坡，以及第5名卡達。

文章也提到，從長遠來看，要加入這行列不僅要富有，而且還要注重平等 。太多的經濟不平等會抑制所有人的成長，政治不穩定的可能性更大，醫療成本和死亡率更高，而犯罪率和腐敗率也更高。

資料來源：Global Finance、International Monetary Fund

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2024 騰訊「港澳台英才計劃」實習專項 正式啟動！

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［教育及青年發展局］澳門大專學生內地實習計劃！

教育及青年發展局將於6月至8月期間推出“澳門大專學生內地實習計劃”，期望透過協助澳門大專學生到粵港澳大灣區及內地不同城市的機構及企業進行實習，提供機會予學生認識及體驗不同專業範疇的實際就業情況，同時，加強學生對灣區及內地的認識及瞭解，將所學與實務相結合，累積社會經驗，拓展人際網絡，從而規劃自身的發展路向，為將來投身社會作好準備。本年實習計劃包括騰訊港澳台英才計劃、澳門大學生江蘇實習實踐計劃、揚帆佛山‧築夢同行——澳門大專學生佛山實習計劃及“新人匯聚，同行未來”2024年澳門大學生新會實踐團。歡迎有興趣的澳門大專學生即日起報名。

實習地點包括：江蘇省南京市、深圳市、佛山市及江門市。

實習崗位的專業範疇包括：雲計算、軟件開發、數據研究、人工智能、建築、城市規劃、電機工程、機電工程、計算機科學、工業工程、物理、化學、檔案管理、漢語言文學、經濟、新聞、管理、會計、財務、財經、公共服務、公共關係、旅遊管理、歷史、文物保護、醫學影像、中醫、臨床醫學、婦產科學、兒科、藥學、口腔醫學、康復醫學、多媒體、設計、教育、法學等（實習名額超過100個）。

上述活動的對象為2023/2024學年在澳門或澳門以外地區高校，修讀學士學位課程以及研究生課程之澳門學生。教青局及合作機構將透過履歷分析及面試等方式進行甄選，按學生志願擇優錄取。

歡迎有興趣的大專學生由即日起登入教青局網頁查閱活動章程及報名。如有疑問，可於辦公時間致電教青局黃小姐，電話：8396 9320 / 8396 9235，或電郵至DDGE_public@dsedj.gov.mo。

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兩關員病假騙薪高達170多萬！

保安司司長辦公室就有海關關員涉嫌嚴重違法作出回應

廉政公署先後揭發兩名海關關員涉嫌以腰患為由誇大病情，令醫生同意開立多份《醫生檢查證明書》（俗稱病假紙），分別獲准因病缺勤1,400多天及900多天，並在無需上班情況下分別獲發放170多萬及130多萬澳門元薪酬。二人涉嫌觸犯《刑法典》所規定的“相當巨額詐騙罪”，案件已移送檢察院處理。

對此，海關已對涉案人員開立紀律程序跟進，依法公正、嚴謹的對涉案人員開展調查，一旦證實有任何違法違紀行為，必定嚴懲不貸，絕不姑息；相關的調查進度也會在保安司司長辦公室網頁“警鐘長鳴＂欄目內適時更新。

保安司司長黃少澤對該事件非常重視，即時指示轄下各部門必須加強內部管理及人員的守法意識，他強調，保安部隊及保安部門人員負有依法維持公共秩序、保障社會治安穩定、保護市民生命及財產安全的使命與責任，必須更恪守法律規範，潔身自愛，並要求轄下部門要以此為鑑，嚴肅警紀警風，加強與衛生當局的溝通和警隊法治教育，同時深入檢視內部管理及監督機制。

保安司及海關將全力配合有關部門的後續調查工作，同時歡迎社會大眾對保安部隊及部門人員進行監督，如有發現任何違法違紀的行為，可即時向相關部門、保安司司長辦公室或保安部隊及保安部門紀律監察委員會反映，保安當局將作出及時、公正的跟進處理，致力維護警隊的正面形象和聲譽。

來源：澳門新聞局

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